Event
Seniorenyoga
Yoga kennt kein Alter!
Menschen über 50 Jahren profitieren am meisten davon, da Yoga die Steifheit und die Trägheit des Alterns aus dem Körper vertreibt. Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes Programm sämtlicher Bewegungsrichtungen an. Um die Übungen achtsam und entspannt durchzuführen, werden Hilfsmittel eingesetzt.
So helfen Yogarolle, Gurt, Klötze, Stühle etc. die Yogaübungen (Asanas) anatomisch korrekt umzusetzen. So entsteht das Gefühl von Stabilität und Leichtigkeit. Körper und Geist kommen in Einklang,
Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
So helfen Yogarolle, Gurt, Klötze, Stühle etc. die Yogaübungen (Asanas) anatomisch korrekt umzusetzen. So entsteht das Gefühl von Stabilität und Leichtigkeit. Körper und Geist kommen in Einklang,
Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Allgemeine Informationen
Schlechtwetterangebot
für jedes Wetter
Zielgruppe Senioren
für Gruppen
für Individualgäste
- Anmeldung erforderlich
Preis Erwachsener: 162,00 €
Anreise & Kontakt
Bleiberger Fabrik
Bleiberger Straße 2
52074 Aachen
Deutschland
